premier de cordée

Formation en premier de cordée – Escalade de glace à la Chute Montmorency

Durant cette fin de semaine, vous réaliserez plusieurs ascensions et découvrirez en toute sécurité les différentes techniques de premier de cordée, en utilisant les bons accessoires, la bonne gestion des cordes, des piolets, des vis à glace et en concevant des relais sécuritaires.

Cette activité s’adresse aux personnes ayant suivi une formation de perfectionnement en escalade de glace et qui sont autonomes en moulinette.

Dates :

• 18 et 19 janvier
• 1er et 2 mars

Horaire : 9 h à 15 h
Lieu : Parc de la Chute Montmorency

Comprend :

• 12 heures d’apprentissage et de pratique supervisées réparties sur 2 jours (samedi et dimanche)
• Équipement de base spécialisé (casque, harnais, corde, piolets, crampons et matériel de sécurité)
• Certification de premier de cordée en escalade de glace
• Guides/instructeurs qualifiés et expérimentés
• Frais d’accréditation du centre d’escalade Roc Gyms

Contenu :

• Présentation du site et déroulement de la journée
• Installation de l’équipement
• Formation sur le positionnement de base, les mouvements de base et les techniques d’ascension
• Formation sur les ancrages et relais sur glace
• Assurage du premier et du second de cordée
• Manœuvres de corde, nœuds et techniques avancées
• Vocabulaire et consignes de sécurité
• Plusieurs ascensions supervisées

Quoi apporter :

• Vêtements chauds (plusieurs couches de vêtements, aucun vêtement en coton)
• Deux paires de gants et une paire de mitaines
• Deux paires de bas
• Bottes d’escalade de glace (possibilité de location selon votre pointure)
• Dîner (éviter les aliments qui gèlent facilement, comme les fruits et légumes)
• Collation énergétique et breuvage
• Lunettes de soleil, de ski alpin ou de protection (obligatoires)