cours privé avec François-Guy et son équipe

Durant cette fin de semaine, vous allez réaliser plusieurs ascensions et découvrir en toute sécurité les différentes techniques en solo et en premier de cordée en utilisant les bons accessoires, la bonne gestion des cordes, des piolets, des vis à glace et la bonne conception des relais sécuritaires

Lieux:

• Parc de la Chute Montmorency
• Pont-Rouge
• Cap-à-l’aigle
• Palissades de Charlevoix

Tarifs:
1 personne : 500,00$ (+ taxes)
2 personnes: 600,00$ (+ taxes)
3 personnes: 700,00$ (+ taxes)

Horaire:
de 9h à 15h

Supplément de 19$ pour la location des bottes

L’accès aux parcs n’est pas inclus (prévoir les frais de stationnement ou d’accès journaliers)

Les enfants sont admissibles à partir de 16 ans, accompagnés d’un parent.

Comprend:

• 6 heures d’apprentissage et de pratique supervisée reparties sur 2 jours (samedi et dimanche)
• L’équipement de base spécialisé (casque, harnais, corde, piolets, crampons et matériel de sécurité)
• Une certification de 1er de cordée escalade glace
• Un ou plusieurs guides/instructeurs qualifiés et certifiés
• Les frais d’accréditation du centre d’escalade Roc Gyms

Contenu:

• Présentation du site et du déroulement de la journée
• Installation de l’équipement
• Formation sur le positionnement de base, les mouvements de base et les techniques d’ascension
• Formation sur les ancrages sur glace
• Vocabulaire et consignes de sécurité
• Plusieurs ascensions supervisées

Quoi apporter:

• Vêtements chauds (plusieurs couches de vêtements, aucun vêtement de coton)
• Des chauffe mains (Hotpads)
• Deux paires de gants et une paire de mitaines
• Bottes d’escalade de glace ou de ski alpin
• Dîner (éviter les aliments qui gèlent facilement tels que les fruits et les légumes)
• Collation énergétique et breuvage
• Lunettes de soleil ou de ski alpin (obligatoire)

Pour réserver, contactez-nous à info@rocgyms.com